Trening push-pull to jedna z metod treningowych. Oznacza pchaj-ciągnij. Jest jedną z najbardziej popularnych form treningowych, zaraz obok splitu, czy też FBW. Bazującego on na łączeniu ze sobą grup mięśniowych, które ze sobą współpracują podczas treningu. Oznaczać to będzie, iż jednego dnia wykonywać będziemy ćwiczenia, które aktywują jedną grupę [...]
[...] do hcg to dlaczego lepiej jest go brać co miesiąc a nie jak lekarze lub np szaman Piechoś radzi po 200-400ui e4d ?? Co do testosteronu to na razie test 125mg e3d +ari 1/2 i hcg 2x 2500ui e3d co miesiąc mam nadzieje ze to bedzie dobre rozwianie dla płodności jajek niż 400ui e3d Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2018-11-24 20:09:25
sprawdz i powiedz, u mnie tak wlasnie dzialala ale nie da sie przewidziec jak w twoim wypadku to bedzie jedni mdleli po pol tabsa ja zarlem po 2 i wiecej i bylo fajnie a nawet lepiej jedyny minus to zatkany nos i przy schylaniu czasem mroczki wychodzily ale to przy 3 tabsach po co chcesz ja brac?
No Khabib może nie ma wzorowej diety i dobrego zdrowia, ale nie można mu odmówić, że walki zawsze bierze z kim mu dadzą jak np. z Johnsonem. Barboza jest szybki, deklasuje go w stójce i ma dobry TDD i glebę. Z tym, że Khabib ma lepsze zapasy i lepszą glebę %-) Stawiam na Khabiba, bo Barboza nie lubi zawodników wywierających dużą presję a mało jest [...]
Kasiek1993 powrót po kilku latach aby się pokazać to troszkie za drogie, najpierw lepiej zainwestować. Bez własnej firmy czy udziałów w jakiejś firmie lepiej nie wracać. Trzeba myśleć w skali całego życia, bo łatwo roztwonić pieniądze. Ale gdy ma się już dochody stałe i pewne to można brać z życia jak najwięcej. Trzeba dojść do poziomu w którym [...]
Powiedz cos o dnp i ślinie, dobrze będzie jak tak polecę lc i 2iu novo przed treningiem? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/01/2018 01:03:55 Kombinacji od groma, zalezy jaki cel/etap cyklu, czy typowe ciecie pod katem dnp, czy masa z uzyciem dnp w tle, jakies micro cykle jak juz gadalismy. Ogolnie pod katem wycinki, 2iu novorapidu przed [...]
[...] reaktywna co jest polaczone ze zj**ana wrazliwoscia na inse. Wynik cukru po obciazeniu z 1,5 roku temu 43 czyli nie tak daleko od zgonu. Biorac DNP nie wiedzialem co sie bedzie dzialo i ostro ryzykowalem- bez oceniania prosze- kto chorowal na to gowno i zamiast zyc wegetowal fizycznie na pewno dobrze mnie zrozumie. Ale do sedna. Jak wieksozsc [...]
[...] tarapaty, kobieta powiedziała że dopóki lecę dnp to u niej nie śpię bo jej całe łóżko zgnoję %-) Kamil lecisz 500 zobaczysz co to prawdziwy piecyk;-) noja tez na dnp to tez bedzie mokra wiec nikt nie bedzie mogl miec pretensji :D Natan ale dac 500 czy wlasnie 250/500naprzemian? Zreszta jestes zlem bo kusisz haha Jaka dawka i jak długo u kobiet?
[...] tarapaty, kobieta powiedziała że dopóki lecę dnp to u niej nie śpię bo jej całe łóżko zgnoję %-) Kamil lecisz 500 zobaczysz co to prawdziwy piecyk;-) noja tez na dnp to tez bedzie mokra wiec nikt nie bedzie mogl miec pretensji :D Natan ale dac 500 czy wlasnie 250/500naprzemian? Zreszta jestes zlem bo kusisz haha Jaka dawka i jak długo u kobiet? [...]
Nie no, to będzie moje drugie podejście, tylko teraz będzie trudniej, bo bf już dosyć nisko jest. Ciekawi mnie ta mityczna tolerka na dnp, ciekaw jestem nowego surowca. Wcześniej gorała dyskusja kiedy to brać, wolę na noc, co prawda rano łóżko mokre jak cholera, ale jak biorę z rana nie jestem w stanie żyć, najgorsze jest palenie nawet w głowie [...]
Napisz mniej więcej, strzel jakąś tam bliżej nieokreśloną wartość, żeby dać obraz, że różnica jest znaczna, ale nikt nie weźmie tego pod uwagę tylko widzi 2x więcej, nie około, nie to że cała wypowiedź jest kompleksowa i opisuje, że po zwiększeniu aktywności nic się nie psuje. Jest tylko 2x więcej %-) Ile razy w tym temacie pisałem jak brać dnp [...]
Zgadzam się z Tobą, nawet nie wiesz, jak bardzo - człowiek , jego organy nie są wieczne ani doskonałe... Jelita systematycznie niszczone (choćby lekami), źle traktowane - mogą chorować , mieć uszkodzenia... Ja dlatego ze zgrozą patrzę na ten suplementowy boom - może jestem czarnowidzem, ale gros ludzi, którzy od młodego wieku łykają co popadnie, [...]
[...] Kaczory ze swoimi max. 165cm, smieja sie z nich ale tak naprawde kazdy im zazdrosci pozycji i tego co osiagneli, bo ludzie to zazdrosne mendy, jak masz wiecej od kogos to bedzie ci dogryzal na kazdym kroku, sam sie czasami spotykam z jawna zazdroscia wymierzona w kierunku mojej osoby). Uwazam ze wzrost ogranicza moje mozliwosci moze w 10-15% [...]
Ale Twoj fizjoterapeuta wie doskonale co to są puntky spustowe. Foam roller to typowa broń na nie. Choć w Twoim przypadku bardziej mogłaby się przydać piłka tenisowa, którą miażdzyłbyś między łopatką i jej okolicami a podłogą. Przy trafionym punkcie spustowym ból będzie nie do zniesienia. Przed zastrzykami, w przypadu nieskuteczności "masaży" [...]
[...] przysrodkowej malej czesci. Oczywiscie ze sportu juz sie wyleczylem, co njawyzej rower i basen :). Lekarz powiedzial ze mam na tyle rozbudowane miesnie, ze jesli kolano nie bedzie uciekac, bedzie ok i rekonstrukcja nie bedzie wskazana i glupoty pisza ludzie ktorzy twierdza ze bez ACL STAW SIE SZYBKO ZUZYWA, owszem zuzywa sie szybciej jesli [...]
[...] Biedny, dobry chlop i zly Pan ? Nawet widac tutaj poparcie dla grabiezy. To moze do was do domu przyjda ludzie bezdomni, wywala was na ulice i zabiora wszystko co macie - bedzie to dokladnie taka sama sytuacja - wy macie wiecej , wiec im sie nalezy z racji tego, ze maja mniej Co do sytuacji prawnej - panstwo polskie oddaje majatki, tyle ze [...]
[...] ja naturalnie zakladam ze jak cos robie to jestem w tym dobry, a nie chodze do roboty zeby "f.uck around" jak to lubia robic brytyjczycy czy aussisi, przecietniak bedzie mial te 35k, ale jak ktos ma 20 lat stazu i niby zarabia 37k to chyba na jakims zadupiu szkocim, albo nic przez te 20 lat sie nie nauczyl. Forum BE wlasnie mowi o [...]
wody stracił dużo, fakt, ja podczas diety piłem od 4 do 6 litrów dziennie i ja nie miałem takich skokow wagi, wode uzupełniałem w znacznym stopniu. A mięśnie się (cholera...) nie spalą przez jeden dzień diety, przez 4 dni też ich dużo nie zmaleje. Może ciut ciut. Wode się traci, i tłuszcz (w jakiejś tam ilości niewielkiej, chociaż też nie [...]
Z dziennika vital max wynika że jadłem zbyt dużo węglowodanów. Powyżej 117g. OD jutra przeniosę się na dietę co ma +-70g węgli i zobaczymy jak to będzie wyglądało. I jutro jadę odebrać wyniki badania TSH
HTZ moja walka o lepsze zdrowie
